この記事は約 3 分で読めます

野球のノックの上達方法をロッテ初芝清が教えてくれるDVD

この野球DVDは「ノックの上達に特化したDVD」になります。

ノックの上達方法を教えてくれるのは、元プロ野球選手でロッテ一筋17年の”ミスターロッテ”こと「初芝清」です。落合博満の背番号6と応援歌を継承した人気と実力を兼ね備えたスタープレイヤーだった内野手(ファースト・サード)です。

指導者に必要な能力の一つがノック技術です!

内野ゴロは打てるけど、外野フライが狙った所に飛ばない、キャッチャーフライがなかなか成功しない…もうキャッチャーフライは諦めている…何て事はありませんか?

実はノックは、狙った場所に打てれば良いと言う訳ではありません。しっかりと守備が上達するノックの方法があるんですね。どういった打球(速さ・コース・回転・高さなど)を打てば守備力が向上するのかを知っておく必要があります。その反面に実践での守備が上達しにくいノックのNG方法も知っておく必要があるんですね。

ノック一つでも上手い下手はすぐに分かりますし、指導者としてお子さんや保護者への信頼感にも直結してしまう指導の一つがノックになりますからね。

メジャーはよりノックを重要視しています

日本のプロ野球では、主にコーチ陣や監督がノックを行いますが、メジャーでは専門のノッカーを雇う事もあります。

日本にもノックの達人がいて、メジャー球団「ロサンゼルス・エンゼルス」にノッカーとしてスカウトされた「春山総星」の動画をご覧ください。ノックを極めればここまで凄いんだ!という事が分かりますよ。ペットボトルへのピンポイントノック、サードとショートへの2点ノック、キャッチャーフライの打ち方が紹介されています。

キャッチャーフライのノック打ち方

外野フライは前にボールをトス・内野フライは中間にボールをトス・キャッチャーフライは上でトスをすること(ポイントは下記画像になります)トスが安定しないと、バットで調整する事になるので、キャッチャーフライが不安定になります。

  • キャッチャーフライノック☑ 一定に上へ安定したトスを挙げる
    ☑ バットは真上で体は後ろへ引きながら打ち上げる

キャッチャーフライ打ち方

野球ノック上達革命

バッティングとノックは別物で、ノックは「正確性・リズム・コース・強さ・回転」など色々な要素を知っておく必要があります。また、普段どの様に「シートノック」をすれば良いのか分からない。という悩みもありませんか?

ノックが下手でも初心者であっても、上達するのがこの野球DVDになるんですね。

  • ☑ キャッチャーフライの打ち方3ステップ(軟式・硬式の打ち分け方法)
  • ☑ ノックを行う上で大切な要素
  • ☑ 選手の守備力が向上するノックの方法
  • ☑ 速い打球・遠くへの打球・内外野のフライの打ち方
  • ☑ ノックバットについての知識
  • ☑ トスの挙げ方や下半身の使い方
  • ☑ 回転やイレギュラーの打球について
  • ☑ 実践的なノックやシートノックについて

などなどが分かりやすく解説されていますよ。

あなたの知識・技術・指導力をさらに上げるノック上達DVDです。

とにかくノックが上手くなりたい!選手やチームのために守備力を高めるためのノックをしたい!そんな指導者必見の内容になりますよ。

初芝清の野球ノック上達革命公式ページ

ノック上達

プロ野球選手が教えてくれる最短の上達方法のDVD

投手 守備
打撃 走塁
コーチ トレーニング

投稿者プロフィール

管理人
管理人
野球がうまくなりたい!レギュラーになりたい!活躍したい!指導力を高めたい!そんな野球人を応援しています。効率良く上達するには野球DVDを見て学ぶ事が一番の近道になりますよ。上手くなれば、より野球が楽しくなりますよ ^^ /