野球のパフォーマンスやメンタル向上のDVD

野球DVD|あなたに合った最適で最速な上達練習教材

野球のパフォーマンスやメンタル向上のDVD

野球の補助的なDVDになりますよ。

トレーニング方法やメンタル強化!

直接的な技術ではなく、プレーのパフォーマンス(身体能力を発揮する力)を上げるDVD特集になりますよ。技術はあっても、その実力を試合で発揮できない、練習では出来ることが試合になるとミスをしてしまう。何てことはありませんんか?

本番で実力を発揮するメンタルトレーニング

西田文郎直伝のメンタルトレーニングの方法です。西田文郎は、日本におけるイメージトレーニングの研究指導のパイオニアとして、様々な著書も執筆している人物になりますよ。

メンタルが弱いと感じている、過度に緊張やプレッシャーを感じてしまう。という場合には、一度チェックしてみて下さいね。

このDVDの記事を読む

公式サイトを確認する

メンタルトレーニング

教科書には書けない野球動作

野球のピッチング・バッティング・守備・走塁に関する「体の使い方」を教えてくれるDVDになります。体の使い方が分かれば、野球の上達に直結します。

野球センスがある選手は、こういった体の使い方が上手いです。今よりもっと体の使い方を知りたい場合や、うまく体が使えていない場合には必見になりますよ。

このDVDの記事を読む

公式サイトを確認する

野球動作

動きの文法胴体トレーニング

関節の可動域を極限まで広げる方法になります。

スポーツで大切な肩甲骨や股関節の可動域が広がれば、怪我の予防だけでなく身体パフォーマンスも十分に発揮出来る様になります。関節は筋肉をバネの様に動かす役割です。可動域が広がれば、そのバネも十分に伸ばせるという訳ですね。

このDVDの記事を読む

公式サイトを確認する

関節の可動域

プロ野球選手が教えてくれる最短の上達方法のDVD

投手 守備
打撃 走塁
コーチ トレーニング